Servicios
Diseñar tu forma de experimentar paz y ecuanimidad.
Soñar y vivir en un estado de plenitud presente.
Tu Lugar Seguro.
Terapias Individuales
Acompañamiento personalizado para procesos de bienestar, regulación emocional y transformación personal.
Un espacio cuidado y confidencial para explorar lo que estás viviendo, comprender tus patrones, fortalecer recursos internos y avanzar con mayor claridad, presencia y sostén.
TERAPIA PSICOLÓGICA → Enfoque Gestalt de la rama humanística de la psicología
La Gestalt es un enfoque de psicología humanista que te acompaña a integrarte, tomar consciencia y vivir el presente. Te ayuda a cerrar ciclos inconclusos y a fortalecer un contacto sano contigo y con tu entorno, para sentir mayor libertad y bienestar emocional.
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Gestalt es una palabra en alemán que significa “forma, totalidad o configuración” que hace parte de la psicología humanista.
Es un enfoque que no se limita a tratar únicamente la enfermedad o las crisis. También nos propone un modo de ser y estar en el mundo, que se basa en los conceptos de: integración, movimiento, darse cuenta, cerrar ciclos y vivir en el presente.
El objetivo es ayudar a las personas a que desarrollen un contacto sano y de calidad tanto consigo mismas, como con su entorno.Esta «Forma» está compuesta de una «Figura» y un «Fondo». En el plano de la percepción y la experiencia, la «Figura» es aquella situación psicológica que está inconclusa y se experimenta como una necesidad evidente por el individuo que necesita ser resuelta. Esta «Figura», emerge sobre todas las demás circunstancias de su vida, que constituye el «Fondo».
Una vez esta situación se soluciona, se dice que se ha cerrado una Gestalt. Es decir, la persona ha tenido un cierre psicológico que se experimenta a través de una liberación mental y emocional. El punto focal de preocupación se desvanece y se funde con todo lo demás. Es decir, con el «Fondo».
La Gestalt, también es considerada como una actitud, una filosofía, una forma de vida, que está relacionada con la búsqueda de la libertad interior y la integración de todas nuestras polaridades. Es un camino para aprender a enfocarse en el presente con mayor consciencia.
Nos enseña a transformar creativamente los ciclos del pasado, que afectan y distorsionan nuestro valioso presente, a través del descubrimiento y uso de nuestros mejores potenciales internos. -
Si estás en un proceso de tomar decisiones importantes en tu vida, si has atravesado una pérdida y te encuentras en un período de duelo, si necesitas resolver conflictos en tus vínculos más cercanos (pareja, familia, amigos o trabajo), si ha llegado el momento de cerrar un ciclo, si deseas fortalecer tu autoconfianza y autoestima, si estás en una etapa de búsqueda de sentido, motivación o visión de vida, o si presentas síntomas físicos de ansiedad, ataques de pánico o depresión.
Aquí estoy para acompañarte con presencia, escucha y herramientas para que puedas volver a habitarte en paz, equilibrio y autenticidad. -
Cada proceso terapéutico es personalizado y a la medida, adaptado a tu historia, tu ritmo y tus necesidades.
Encontrarás un espacio seguro, íntimo y profundo, donde encontrarás contención y alivio, al soltar las exigencias externas para permitirte ser tú mismo.
Podrás observarte sin juicios de valor sobre la naturaleza de tus procesos cognitivos, el lenguaje de tu cuerpo y los mensajes detrás de tus emociones.
Experimentarás una versión más profunda y esencial de tu ser auténtico.
Este camino te invita a alinearte con coherencia y descubrir nuevas posibilidades para vivir con mayor sentido, presencia y plenitud.
Diseñaremos pasos concretos hacia tu bienestar y paz interior.
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Gestalt
Arte-Terapia
Escritura Creativa
Herramientas Somáticas
TÉCNICA JANZU → Arte terapéutico de meditación en movimiento
La técnica Janzu es un viaje hacia adentro,guiado por el cuerpo en el agua. A través del sostén, el movimiento y la presencia, el agua se vuelve apoyo, silencio y expansión sensorial.
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Janzu es un viaje hacia adentro guiado por el cuerpo en el agua, a través del sostén, el movimiento y la presencia. Es un complemento opcional para personas que están en procesos terapéuticos y quieran integrar la exploración interior desde el cuerpo, donde el agua actúa como medio de apoyo, silencio y expansión sensorial.
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Especialmente útil para personas con un sistema nervioso alterado y en constante hipervigilancia, mujeres embarazadas, depresión post-parto, estrés post-traumático, enfermedades psicosomáticas.
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CUERPO: Alivia estrés y dolores crónicos, libera tensiones profundas y mejora la movilidad, la respiración, el descanso y el equilibrio energético del cuerpo.
MENTE: Induce un estado de relajación profunda, aquieta la mente, reduce ansiedad y miedo, y facilita la liberación emocional y la creatividad.
ESPÍRITU: Expande la conciencia, restablece el flujo vital y facilita una reconexión profunda con la esencia, el origen y estados de presencia interior.
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Flotación- Meditación Acuática
TALLER INTENSIVO DE RESILIENCIA PARA ALINEARSE CON EL CAMBIO → Experiencia para fluir durante una transición
La resiliencia es la capacidad de recuperarse rápidamente de una pérdida o desequilibrio, saliendo fortalecido y con nuevas habilidades para afrontar la vida.
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La Resilencia es la capacidad de sobreponerse ante una pérdida o estado de desequilibrio en un corto período de tiempo saliendo fortalecido y con habilidades nuevas para afrontar la vida.
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Este modelo terapéutico está diseñado para personas que necesitan gestionar un tema que les impide habitarse de forma completa e integrada en el momento presente, y que requieren resolver algo con urgencia y prioridad. Puede tratarse de un duelo, una separación, un bloqueo emocional, un cambio profundo que necesitan asimilar, una decisión importante que genera ansiedad o dualidad, una sensación de estancamiento, o simplemente el deseo de resignificar la vida.
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Tendrás la oportunidad de explorar la raíz de tus bloqueos.
Podrás liberar y reconciliarte con las heridas arraigadas a tu historia personal y aprender a gestionarlas con consciencia y cuidado.
Experimentarás una sensación de ligereza y liberación al soltar viejos paradigmas y abrir espacio interno para lo nuevo
Recuperarás una visión clara, renovada y entusiasta hacia tu futuro.
Obtendrás claridad, lucidez y foco para construir nuevas narrativas alineadas con el merecimiento, la plenitud y las ganas de vivir con sentido.
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4 fases de 4 horas cada una. En total 16 horas. Se puede hacer durante 4 días consecutivos o un formato continuo de fin de semana.
Fase 1: Identificación de bloqueos transgeneracionales, somáticos, cognitivos y emocionales.
Fase 2: Identificación del punto de fragmentación interna:
Mecanismos interruptores de contacto para la satisfacción de necesidades.
Circuito neurótico (Loop).
Mecanismos aprendidos de autosabotaje.
Fase 3: Reparación de heridas emocionales e integración de polaridades.
Fase 4: Reprogramación y diseño de una nueva realidad plena y con sentido.
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Viajes Somáticos Integrativos.
Línea de vida a través de la respiración circular conectada. (Rebirthing).
Gestalt.
Arte-terapia.
Escritura Restaurativa.
CERRANDO CICLOS DE PAREJA → Procesos de cierre e integración individual
Una ruptura de pareja puede ser muy estresante y se vive en distintas etapas que varían según cada caso, aunque existen fases comunes en una separación promedio.
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Experimentar una ruptura de pareja puede resultar sumamente estresante. Es un proceso que se desarrolla a lo largo de varias etapas, y varía según las circunstancias individuales. Cada pareja es única, por lo que resulta difícil generalizar. Sin embrago, a continuación expongo el proceso de de acuerdo a las etapas más comunes dentro una ruptura promedio de separación.
FASE 1: DARSE CUENTA.Es el momento en que comienza a desvanecerse el ideal compartido y la relación se transforma en una verdad difícil de negar. Por más que se intente sostener lo conocido, la verdad empieza a salir a flote y las realidades dolorosas se revelan. Es una etapa confusa, prolongada y cargada de desilusión, en la que el sueño de permanecer juntos se desdibuja. Surgen peleas, quejas y reclamos, junto con fantasías de separación que generan dualidad y ambivalencia emocional, marcando el inicio de un proceso profundo de consciencia y sinceridad interior.
FASE 2: DESESPERANZA.
Después de varios intentos fallidos por querer recuperar la relación, se siente un desgaste físico y energético. Hay un bajo estado de ánimo. Una tristeza constante. Dificultad para concentrase en las responsabilidades diarias. Sensación de desmotivación. Falta de creatividad. Aparecen pensamientos catastróficos sobre el futuro emocional, económico y social de la pareja. Miedo a perder amigos en común. Temor a experimentar la soledad, o a sentirse reemplazado/da por otra persona.
FASE 3: NOSTALGIA.
En esta etapa hay una maduración sobre la decisión de separarse. Después de varios intentos, la pareja comienza a realizar y a aceptar que la separación por más dolorosa que sea, es tal vez la mejor decisión. Se agotan los recursos para salvarla. Es aquí cuando aparecen sentimientos de mucha nostalgia por los momentos valiosos vividos en el pasado. Se idealiza a la pareja y predomina la evocación de los recuerdos positivos. Es un momento cúspide de dolor
FASE 4: ACEPTACIÓN.
Consiste en transitar la fase más temida e inevitable: la ausencia y el silencio de la expareja. Esta etapa suele estar acompañada por una profunda sensación de vacío ante la pérdida, pero también marca el inicio de la adaptación a una nueva realidad. Aunque al principio puede resultar incómoda y poco familiar, con el tiempo se transforma en un período de autodescubrimiento, en el que surgen nuevas actividades, proyectos y habilidades personales que abren paso a una vida más auténtica y autónoma.
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Es importante destacar que casi todas las parejas atraviesan la etapa del “Darse cuenta”, y llegar a este punto no implica necesariamente el fin de la relación. Más bien, representa una oportunidad de crecimiento, donde surge la necesidad de ajustar, dialogar y transformar viejas dinámicas. Esta crisis invita a cerrar ciclos de antiguas formas de relación para abrirse a un nuevo modo de vincularse, más consciente y satisfactorio para ambos.
Cuando no se logran acuerdos o el diálogo se interrumpe, la distancia emocional aumenta, la relación puede llegar naturalmente a su cierre. Sin embargo, culminar un vínculo tras haberlo intentado todo no es un fracaso, sino un acto de reconocimiento y madurez, que honra el proceso y la evolución de cada persona.
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Reconocerás los puntos de encuentro y desencuentro dentro de tu relación.
Obtendrás claridad sobre la etapa en la que se encuentra tu vínculo y aprenderás a fortalecer la conexión, la empatía y la comunicación.
Podrás identificar patrones heredados y formas de relacionarte que provienen de los modelos familiares.
Diseñarás un nuevo modelo de vínculo, que se ajusta a las necesidades individuales y sea coherente con el proyecto de vida de ambos, ya sea en pareja o en proceso de separación.
Si la decisión es separarse, realizarás un proceso consciente de cierre, sanando el vínculo y soltando desde la gratitud y el afecto.
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El tiempo de duración depende de la etapa en la que se encuentre la pareja. Si es desde la fase 1 a la 4. El taller se divide en 2 etapas, completando un total de 8 horas.
ETAPA I: Fase 1 y 2. Total 4 Horas.
ETAPA II: Fase 3 y 4. Total 4 Horas.
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Técnicas Gestalt.
Escritura restaurativa.
Janzu opcional
DE RAÍZ: CONEXIÓN PRIMORDIAL → Fundamentos de proyecto vitales (versión individual)
Es un proceso de exploración del origen de la vida para identificar y sanar memorias y creencias inconscientes formadas desde la gestación hasta los 7 años, que moldean cómo repetimos patrones de dolor al buscar éxito y pertenencia, sacrificando autenticidad y talentos.
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Consiste en hacer una expedición hacia el origen de tu vida para corregir formas disfuncionales a la hora de concebir, gestar y darle vida a tus proyectos personales.
Cada tipo de nacimiento, imprime una memoria celular que tiene un gran impacto sobre la programación mental y vivencial de cada persona. El haber logrado superar todas estas etapas, desde los inicios hasta el 1er año de vida, representa nuestro PRIMER MODELO – PROYECTO DE ÉXITO CULMINADO. Sin embargo, nuestro subconsciente, registró todos los momentos dolorosos que vivenciamos, como un modelo base para alcanzar el éxito. Guión que se suele repetir en todos los proyectos que queremos gestar y concebir. (carrera, pareja, sueños, viajes, trabajo).
Las ”mentiras personales que se gestaron en esta etapa primordial”, son las creencias negativas más arcáicas que se terminaron de sellar en nuestro inconsciente hasta la edad de los 7 años de vida y nos acompañan a largo de nuestra historia, considerándolas como verdades absolutas. Algunas de estas son: “la vida es muy difícil”; “no soy suficiente”; “no ocupo el lugar que me corresponde”; “no soy capaz”; “no soy importante”; “soy inadecuado/da”.
Alrededor de los 7 años, ya hemos dado vida a ese personaje creado por nuestro EGO, que protegió nuestra vulnerabilidad ante una sociedad llena de prejuicios. Al enfocar la energía vital en buscar estrategias inconscientes para sentirnos suficientes, aceptados, respetados, y “dignos” de ocupar un lugar importante de pertenencia en la sociedad, hemos sacrificado la autenticidad y la capacidad de explorar la originalidad y los talentos innatos con que nacimos para fluir hacia la máxima autorealización personal.
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Para todas las personas que quieran darle un mayor sentido a sus vidas y vivir una vida con propósito. Para quienes se quieran atrever a explorar más allá de sus límites del deber ser. Para quienes estén tomando decisiones de orientación profesional o vocacional o cualquier persona que quiera hacer un proceso más profundo de autoconocimiento y dejarse sorprender por las certezas que sostienen nuestro ser auténtico.
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Ir a la raíz de tus primeras improntas emocionales y cognitivas te permitirá desprogramar tus mentiras personales de tu subconsciente que impide que fluyas con éxito y la realización personal en las diferentes áreas de tu vida.
Vivir una vida con mayor coherencia para alinearte con los verdaderos anhelos de tu vida.
Diseñarás un modelo para llevar a cabo las acciones que necesitas tomar, para entrar en sintonía con tu ser auténtico.
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Este taller tiene 3 Etapas. Cada fase tiene una duración de 3 horas.
Después de cada fase se hará una sesión acuática de Janzu de 1 hora, con la intención de sellar en el cuerpo los nuevos aprendizajes de cada una de las fases, sumando un total de 12 Horas.
FASE 1: Identificación Guión Natal. Mentiras personales y Bloqueos a nivel somático.
Sesión Janzu.FASE 2: Eneagrama para identificar el personaje creado desde el EGO.
Sesión JanzuFASE 3: Creación del personaje integrador y restaurador a través de Arquetipos de Jung.
Sesión Janzu -
Guión Natal de la técnica de Rebirthing.
Eneagrama.
Arquetipos de Jung.
Escritura restaurativa.
Meditación acuática Janzu.
Nota: Este modelo individual de Fundamentos, es la base previa a la versión de “De Raíz: conexión primordial: concepción y gestación de proyectos vitales”, que está descrita en la sección talleres grupales.
DE RAÍZ: CONEXIÓN PRIMORDIAL → Concepción y Gestación de proyectos Vitales (versión grupal)
Nuestra historia somática se forma desde el útero a partir de memorias biológicas y patrones de regulación aprendidos de nuestra madre, que influyen inconscientemente en nuestras creencias y en cómo creamos proyectos, y al integrarlos podemos soltar guiones condicionados y reconectar con libertad, confianza y creatividad.
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Nuestra historia somática tiene origen en las memorias biológicas inscritas en el cuerpo y en el sistema nervioso desde nuestra vida en el útero. Nuestro cuerpo aprendió de nuestra madre: sus sensaciones, reflejos, ritmos cardíacos, tonos emocionales y hormonales. Estas experiencias quedaron inscritas como patrones de regulación ante la calma, o de desregulación ante la amenaza. En ese viaje primal se comenzó a dar forma a la futuras creencias que sustentan nuestra experiencia humana: Algunas nacidas desde el amor y la expansión, otras desde el miedo y la carencia. Son estos registros los que, de manera inconsciente, repetimos en la forma en que gestamos y damos vida a nuestros proyectos personales como: Carrera, pareja, sueños, viajes y trabajo.
Reconocer estas huellas y permitir su integración nos ayuda a soltar el guión condicionado de nacimiento, reconectando con la libertad interior, la confianza esencial y la capacidad de gestar de manera creativa y fluida nuestra propia historia.
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CONCEPCIÓN: Fue un evento pluridimensional de nuestra existencia humana (biológico, genético, psíquico y espiritual), que sucedió en un instante preciso, que se proyectó con fuerza hacia un diseño humano irrepetible y exclusivo. Fue una sincronía perfecta. Fue el acto creativo por excelencia de dos seres que nos dieron forma y origen. Este módulo permite reconectar con el milagro de estar vivos, y reconocer la existencia como una oportunidad única de creación. Favorece la recuperación del entusiasmo, la energía vital y la fuerza interna necesarias para dar origen a proyectos con sentido, despertando nuevamente la magia y la sincronicidad como motores de acción.
GESTACIÓN: A partir de este momento nos comenzamos a gestar en el lugar más íntimo en las entrañas de nuestra madre. Esto representó: Nuestra primera conexión vital. Nuestro primer vínculo intrauterino. Nuestro primer intercambio de oxígeno y nutrientes (placenta). Nuestro primer canal de comunicación químico-biológico (cordón umbilical). Nuestro primer espacio de movilidad, flexibilidad, termorregulador y protector (líquido amniótico). Nuestra primera simbiosis. Toda nuestra madre fue todo nuestro yo. Fuimos uno solo. Este módulo invita a explorar formas saludables de nutrirnos, vincularnos y sostenernos, para fortalecer un sostén interno propio. El objetivo es gestar proyectos desde una base segura, coherente y auténtica. Aprender a gestar proyectos desde una base íntima, protegida y coherente con nuestra naturaleza.
PARTO: Nuestro primer trauma sucedió en el momento de nuestro nacimiento. Pasamos de ser acuáticos a ser terrestres. Experimentamos nuestra primera separación. El cordón umbilical el cual sigue latiendo y sigue suministrando oxígeno al bebé durante varios minutos después del nacimiento, es cortado. Como consecuencia, el bebé siente que no recibe aire y que se va a morir. Por lo tanto, toma su primera respiración dede la urgencia y el miedo. Simultáneamente el entorno es percibido por el bebé con mucha luz, mucho ruido y demasiados estímulos. Este módulo aborda el tránsito y la transformación. Enseña a atravesar cambios con mayor confianza, a soltar lo que ya no corresponde y a escuchar el llamado interno que impulsa nuevas etapas. Fortalece los recursos necesarios para vivir las transiciones de forma orgánica, cerrando ciclos con claridad y avanzando hacia lo nuevo con seguridad y entusiasmo.
PRIMER AÑO DE VIDA: Surge nuestra primera codependencia emocional afectiva con nuestra madre. (contacto vs ausencia física) Nuestro primer sustento alimenticio, de seguridad, de confianza (lactancia vs no lactancia). Aquí se configura el tipo de apego que vamos a replicar en futuras relaciones afectivas. El propósito de este módulo es descondicionarnos de creencias, voces externas y patrones heredados, restaurando un vínculo más consciente y autónomo con nosotros mismos. Se trabaja en la reorientación del apego: pasar de la dependencia externa a una conexión interna sólida, donde la seguridad y la dirección nacen desde el propio ser.
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Personas que reconocen patrones repetitivos de bloqueo o dificultad para manifestar y materializar proyectos de vida.
Quienes buscan reparar ciclos desde la raíz y comprender el origen de sus distorsiones cognitivas y mentiras personales.
Mujeres que desean concebir desde la consciencia y sanar sus propias memorias intrauterinas para ofrecer una experiencia gestacional amorosa y respetuosa.
Madres e hijas que buscan sanar o armonizar su vínculo.
Personas interesadas en comprender y transformar sus estilos de apego, creando vínculos más libres y equilibrados.
Personas que quieren dar vida a proyectos vitales con fuerza, contundencia, confianza y claridad.
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A través de la metáfora del guión natal, podrás reconocer en qué momento del proceso sueles estancarte o limitarte al concebir, gestar o dar vida a tus proyectos personales.
Tomarás consciencia de las creencias y narrativas distorsionadas que han nutrido la sensación corporal de tus bloqueos, originadas en la imagen condicionada que construiste de ti mismo/a desde tus inicios.
Descubrirás tu estilo vincular aprendido (evitativo, ansioso-codependiente, desorganizado o seguro) según el tipo de apego que desarrollaste en la primera etapa de tu vida. A partir de esta comprensión, podrás reenfocar tu fuerza vital, fortalecer tu conexión con la vida y recuperar la alegría y dirección necesarias para crear proyectos alineados con tu propósito.
Recuperarás la escucha de tu voz interior, clarificarás motivaciones auténticas y reconectarás con aquello que realmente quieres gestar en la vida desde la naturaleza profunda y el propósito individual.
Sembrarás nuevas improntas cognitivas y emocionales que reafirme tu derecho a vivir una vida plena y desde el lugar del merecimiento.
Te actualizarás en el momento presente desde el auto-reconocimiento de tu valor personal y tendrás un espacio creativo para sembrar nuevos acuerdos para romper el bloqueo y fluir con tu fuerza vital.
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4 Módulos grupales. Retiro 4 días 3 noches en la naturaleza para cada módulo.
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Método Viajes Somáticos Integrativos
Escritura Restaurativa
Arte-terapia
Técnicas grupales acuáticas: Rebozo Acuático
Rebirthing acuático.
Desarrollo del Movimiento humano impartido por Body-Mind Movement.
Se trabajará en colaboración con expertos en técnicas terapéuticas específicas que complementarán la experiencia para cada módulo.
Estos retiros buscan estar en contacto profundo con la natruraleza para amplificar la experiencia sensorial de cada práctica.
Nota: Esta serie de módulos es la versión grupal y experincial que da continuidad a la versión individual de Fundamentos del proyecto vital que se encuentra en la descripción de talleres personalizados.
CLASES GRUPALES: MÉTODO VIAJES SOMÁTICOS INTEGRATIVOS
Viajes Somáticos es un método integrativo que, a través del cuerpo, la energía y la consciencia, acompaña procesos de reconexión, presencia y transformación interior.
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Viajes Somáticos es un método integrativo orientado hacia el cultivo del Ser. Nace de la fusión entre sabidurías milenarias de oriente y metodologías somáticas y artísticas contemporáneas, con raíces en la psicología humanista. Su propósito es acompañar procesos de reconexión profunda con el cuerpo, la emoción y la consciencia, facilitando experiencias de integración, presencia y transformación interior. Cada viaje es una experiencia progresiva que atraviesa tres fases: restaurar la base física (Jing), armonizar la energía vital (Qi) y desplegar la conciencia espiritual (Shén). En este proceso, el cuerpo se convierte en un terreno fértil para liberar bloqueos, cultivar coherencia y habitar un estado natural de presencia, claridad y armonía interior.
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Para personas que desean encontrar certezas en su interior desde la sensación y el movimiento, y buscan fortalecer una autenticidad vivida desd
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Favorece la regulación del sistema nervioso, reduciendo niveles de tensión y activación excesiva.
Mejora la conciencia corporal y la coordinación, fortaleciendo la conexión entre respiración, emoción y movimiento.
Promueve estados de bienestar, equilibrio y armonía interna, cultivando energía vital y presencia.
Amplía la autoescucha y la claridad interior, facilitando insight, coherencia y toma de decisiones más auténticas.
Promueve el disfrute de habitar el propio cuerpo, permitiendo apropiarse de los estados internos con mayor libertad y conexión.
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Clases grupales de 1.5 horas.
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Viajes Somáticos Integrativos
VIAJES SOMÁTICOS HACIA EL CULTIVO DE LA PAZ.
La paz es una práctica de coherencia profunda que armoniza cuerpo, mente y consciencia, favoreciendo equilibrio, calma y apertura interior.
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La paz es el estado de coherencia más sublime que un humano puede experimentar: Es una disciplina que al ponerse en práctica, activa en cada célula una frecuencia homeostática que favorece la restauración y el equilibrio del organismo. Al armonizar la consciencia lúcida y la atención plena, podrás habitar un cuerpo en calma y una mente ecuánime. La paz emerge en un encuentro íntimo y silencioso entre tu respiración y tu cuerpo. Ser paz es vibrar en un tono, un ritmo y una frecuencia que reordena la biología, aquieta la mente y abre el corazón. El tono suaviza la tensión del cuerpo, el ritmo armoniza los ciclos internos y la frecuencia eleva la consciencia.
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Ideal para quienes experimentan ansiedad, estrés crónico, un sistema nervioso en constante hipervigilancia, desconexión con su cuerpo o simplemente para quienes quieran aprender herramientas para cultivar la paz en sus vidas.
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Aprenderás técnicas para regular tu sistema nervioso, reconectar con un cuerpo en calma y una mente ecuánime:
Técnicas de desintoxicación y desidentificación de todo aquello que te perturba.
Técnicas de autoregulación a través de cinco prácticas de armonización para restablecer el equilibrio interior.
Técnicas para cultivar presencia y atención hacia estados de calma y serenidad.
Técnicas de Reconexión con el flujo natural de tu energía vital, para encarnar la paz interior.
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Retiro grupal 3 días 2 noches en la naturaleza.
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Viajes Somáticos Integrativos,
Escritura Restaurativa
Arte-terapia
Técnica Janzu.
Este retiro busca estar en contacto profundo con la natruraleza para amplificar la experiencia sensorial de cada práctica para experimentar la paz.
TALLERES GRUPALES A LA MEDIDA
La paz es una práctica de coherencia profunda que armoniza cuerpo, mente y consciencia, favoreciendo equilibrio, calma y apertura interior.
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Diseño de experiencias únicas orientadas a transformar realidades grupales. Cada taller se adapta a las necesidades específicas de tu grupo, creando espacios vivenciales que promueven el autoconocimiento, el tejido humano y el logro de objetivos individuales y grupales.
Aquí te comparto algunos ejemplos que pueden inspirarte a imaginar el tipo de experiencias que podemos crear juntos:
1. Autorregulación y Homeostasis como base de la Salud Organizacional.
2. Soñar Despierto: Terapias de Sonido, Respiración y Reparación Sistemática Cuerpo y Mente.
3. Arquetipos guía para tomar decisiones con asertividad.
4. Prácticas de Autocuidado y Autocompasión.
5. El camino del Héroe para sintonizar con el líder interior auténtico, resiliente e inspiracional.
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Talleres diseñados para grupos de trabajo, empresas, colectivos creativos, instituciones educativas, espacios culturales, que buscan fortalecer la comunicación, la colaboración y la inteligencia emocional de sus miembros.
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Fomenta la cohesión y el sentido de propósito común.
Transforma dinámicas relacionales y estilos de liderazgo.
Promueve la creatividad y la confianza grupal.
Desarrolla habilidades de comunicación empática y regulación emocional.
Sintoniza y sincroniza equipos, entre necesidades individuales y grupales
Educar a través de experiencias vivenciales.
Facilita espacios indicados para promover la auto-expresión, el bienestar y el desarrollo humano.
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Talleres experienciales de 2 a 4 horas.
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Viajes Somáticos Integrativos,
Escritura creativa
Arte-terapia
Gestalt
Trabajo experiencial individual, en parejas y en equipo.
Terapias Grupales
Talleres Personalizados
Este modelo terapéutico, está diseñado para personas interesadas en PROFUNDIZAR Y ACELERAR SUS PROCESOS PSICOLÓGICOS DE FORMA INDIVIDUAL. Estos talleres se llevan a cabo de manera presencial y experiencial en un ambiente de total contención y cuidado. Se trata de un proceso intensivo y continuo que conecta secuencialmente diferentes fases, sin interrupciones abruptas.